毎月１９日は食育の日。

元気な体は、日々の食事から。

プロのスポーツ選手も食事にはとても気を遣いますよね。

食事と体、メンタルは繋がっています。

夏バテにはウナギが有名ですが、豚肉や納豆にもビタミンB１が

多く含まれているそうです。

夏野菜とともに食卓に上手に取り入れていけたらいいですね。

 

 

 

お友だちとにっこり

こちらも笑顔になります

 

 

 

 

 

よいしょっと

 

 

 

 

 

 

 

 

トンネルからでてきたよ

ばあー

 

 

 

 

 

 

このペットボトル

なんで穴あいてるのかな？

 

 

 

 

 

 

ミストコーナー

虹ができてるよ！

 

 

 

 

 

 

きもちいーー！

 

 

 

 

 

 

子どもたちはそれぞれに自分でしたい遊びをみつけます。

 

ありよ！あり！

 

 

 

 

 

カメラをもっていると

撮って撮って！とこどもたち

 

 

 

 

 

虫のあかちゃんよ

かわいーー

大事そうになでていました

 

 

 

 

 

と、と、と、と、と花の色水を持って水道の所から移動するふたりを追いかけると

陰を見つけて黙々と作業する子の近くで遊び始めました

女の子は泥団子を育てていました

どうするん？教えて～！

 

 

ジュースができたから、コップに入れるね。

おっとっと、どうぞ召し上がれ